J26 – Nos sensations physiques

J26 – Nos sensations physiques   Par Stéphanie et Jérémie 

Pour aller au bout de cette traversée de l’Antarctique, nous savons que nous ne devons pas avoir de grosse blessure qui nous empêcherait de continuer à progresser sur un rythme de 25 kilomètres par jour jusqu’au pôle puis 30-40 kilomètres par jour après le pôle.

Nous faisons beaucoup plus attention à nos sensations physiques que dans notre vie parisienne car – certes il y a le mental – mais c’est notre corps qui fait le travail !  Un début de tendinite, un muscle de la cuisse un peu tendu, des épaules et coudes un peu douloureux (et oui les bras travaillent autant que les jambes surtout dans les sastrugis !).

Nous n’avons pas de kiné, ni d’ostéo en Antarctique ! Nous essayons toutefois de bien récupérer dans notre tente le soir et jusqu’à présent tout va bien !

À suivre…


Across Antarctica 2014 soutient l’Association PetitS PrinceS.logo_petitsprincesAidez-nous à réaliser un rêve d’enfant chaque jour de l’expédition en participant – virtuellement – à l’expédition.